Entspannung & Meditation: Autogenes Training. Progressive Muskelentspannung. Farbmeditation

Entspannung & Meditation: Autogenes Training. Progressive Muskelentspannung. Farbmeditation

Anja Fehrmann / Jan 24, 2020

Entspannung Meditation Autogenes Training Progressive Muskelentspannung Farbmeditation

  • Title: Entspannung & Meditation: Autogenes Training. Progressive Muskelentspannung. Farbmeditation
  • Author: Anja Fehrmann
  • ISBN:
  • Page: 419
  • Format:
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    • [PDF] Ì Unlimited î Entspannung & Meditation: Autogenes Training. Progressive Muskelentspannung. Farbmeditation : by Anja Fehrmann Ó
      419 Anja Fehrmann
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      Posted by:Anja Fehrmann
      Published :2019-04-09T00:09:35+00:00

    About "Anja Fehrmann"

      • Anja Fehrmann

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    783 Comments

    1. Mir gefällt an dieser CD vor allem, dass die Anleitungen ausführlich und langsam sind und schon mit der Einnahme einer geeigneten Entspannungsposition beginnen. So ist es auch für Anfänger ohne Erfahrungen mit Entspannungstechniken sehr einfach, der Anleitung zu folgen.Auf der CD sind drei Programme (Autogenes Training, 26:53 Min, Progressive Muskelentspannung, 18:20 Min, und Farbmeditation, 8:36 Min) und zusätzlich jeweils eine kurze Einführung enthalten. Ich finde alle Programme sehr ent [...]


    2. schon nach wenigen Minuten war klar, dass ich diese CD nicht zu Ende hören würde: das Ganze hört sich an wie ein Diktat in der Schule. Der Text wird nur stakkatohaft und uninspiriert abgelesen. Die Stimme klingt nicht angenehm. Bei dieser CD konnte ich mich jedenfalls nicht entspannen. Die schlechteste CD die ich zu diesem Thema gehört habe. Leider keine Kaufempfehlung.


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